【改訂あり】この記事は、こちらの改訂版ブログをご覧ください アブラといえば、これまでは「健康に悪い」「太る」というイメージでしたが、最近は「体によいアブラ」が注目されています。 カラダにいい油って？ 【 必須脂肪酸 】生きる上で欠かせない油 ア…