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2020-05-21から1日間の記事一覧

【 便秘を防ぐ 】オススメの9栄養素で、腸の老化防止

【改訂あり】この記事は、2020.11.03のこちらの改訂版ブログをご覧ください 大腸のエネルギー源となるキウイは免疫アップにつながる酪酸を産み出します 人気ブログランキング わたし、便秘で悩んでいるともだちがたくさんいます。いろいろと調べてみると、腸…