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2020-08-14から1日間の記事一覧

【 アンガーマネジメント 】自分の怒りとうまく付き合う方法!

自分の怒りのレベルを調べましょう 今年のお盆はいつもと違いますよね。 お里に帰れないなどストレスがたまっている方もおられるのでは? 【改訂あり】この記事は、2021.06.28のこちらの改訂版ブログをご覧ください いらっとしたら、自分の怒りのレベルを調…