ストレスは、自粛や見えない不安の時にたまります 見えない敵「新型コロナ」のおかげで、精神的に参ってくる人が増えているような、不安がありますねー。 今日はそんな時に、少しでもストレスを和らげるコツをオススメしますね 自粛疲れのストレスを和らげる…
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