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2020-09-03から1日間の記事一覧

【 便秘解消たべもの 】あずき・ながいも、でスッキリ

【改訂あり】この記事は、2021.08.20のこちらの改訂版ブログをご覧ください 毎朝スッキリ出る!? あずき、ながいもがオススメの理由 今年のNHKガッテンで、便秘解消の2つの食材が紹介されました。 お通じがよくなったという内容でしたので、便秘にお悩みの方…