美と健康 beauty & healthy

美と健康に役立つ情報を女性目線でご提供します

2020-10-25から1日間の記事一覧

【もうすぐ冬】細菌やウイルス感染症から身を守りましょう ★

今強化すべきは「免疫力」 冬になると気になるのが細菌やウイルスによる感染症の流行。だからこそ、今から強化すべきは免疫力です。 出典*1の番組で紹介された情報をお知らせしますね。 免疫力アップの鍵は「腸」 私たちは、食べ物や飲み物と一緒に目に見え…