美と健康 beauty & healthy

美と健康に役立つ情報を女性目線でご提供します

2020-12-02から1日間の記事一覧

【健康に良い食べ物とは?】病気や死亡リスクの低い食べ物

この本の結論 世の中には、 食事に関する、アリエナイ知識がテレビや新聞にでも公表されています。 この本では、どういうものを、日ごろ食べればいいかを、複数の科学的な根拠をもとに、津川友介 医師が解説されています。 健康に良い食べ物と、悪い食べ物 …