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2021-02-24から1日間の記事一覧

【ホルミシス】鈴木祐さん、いつまでも若々しくなる方法 超要約

抗老化の論文3000以上のデータから健康寿命を伸ばす方法を解説 不老長寿メソッド 超要約 この本をオススメする理由 いつまでも若々しくいる方法を、現実的な3000ものデータから科学的に説明 人間が本来持っている「ホルミシス」の力を発動させることで、人は…