美と健康 beauty & healthy

美と健康に役立つ情報を女性目線でご提供します

2021-06-28から1日間の記事一覧

【アンガーマネジメントとは?】怒ってもいい! いけないのは「反射」です

2021.10.11 改訂 怒っていいのです 最近ストレスがたまって、ちょっとしたことで「ムッ」としてしまうことが増えたなぁって、ドキッとしています。 思いつくのは、新型コロナウイルス緊急事態宣言で、遠距離恋愛中の彼と会えなくなったからかなぁって、恥ず…