やれそうと思った「やせる」動画５つ 新型コロナ対策で、外出自粛、運動不足なあなたを助けてくれそうな、動画を以下の選択基準で選び、5つの動画のエッセンスを自分のためにまとめてみました。 2021.07.25 から、取り組み始め、2021.10.30現在、取り組んだ…