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2021-07-24から1日間の記事一覧

【やせる】私でも続けられそうなダイエット動画

やれそうと思った「やせる」動画5つ 新型コロナ対策で、外出自粛、運動不足なあなたを助けてくれそうな、動画を以下の選択基準で選び、5つの動画のエッセンスを自分のためにまとめてみました。 2021.07.25 から、取り組み始め、2021.08.07現在、取り組んだ…