【 健康の知恵 】歴史に学ぶ、からだにいいこと！
歴史に学ぶ、からだにいいこと
表題の本からのエッセンスです。
現代は、インターネットの時代で、新しい健康食品・美肌・エステ・体操・お薬など、情報過多といってもいいぐらい、、、 でも、何が自分に合うか？ 効果があるか？は、多くの選択肢の中から選ぶのは大変ですね。
でも、現代の人間より大きいぐらいの脳1300～1600ccのサイズになった「ネアンデルタール人」は、お葬式で洞窟に花を添えていたのが、今から30-50万年前。
これだけ長い歴史を持っている、人類には昔の人の知恵が一番で、このような言い伝えの知恵には学ぶことがおおく、このブログが目指している、「美と健康」には、日本人の歴史に学ぶことは大きいと思います。
「よもぎ」が体に良い理由
日本薬学会のサイトで「風邪に効く」と紹介されています。
- 沖縄でヨモギは「フーチバー」と呼ばれ、野菜や薬草として考えられていて、風邪をひいた時に雑炊にして食べるそうです
ヨモギが良い理由 というサイトでも、良いことづくしです
- 老化も病気も吹き飛ばせ、よもぎは緑の万能薬！ 医学博士・斉藤隆先生著「痛いのかゆいのヨモギ治せ」より
- 「ヨモギはインターフェロンが多く含まれていて、がん予防の作用がある！」東京大学伝染病研究所の研究資料より（小島保彦博士・長島泰一博士）
ハチにはシソ
多くのサイトで、蜂はシソの花に集まると言われています。 サルビアはシソ科の植物です。 しその花には近づかないように！ という先人達の教えなのです。
【引用】
- シソの花に集まる蝶と蜂
- 【サルビア】滋賀県の蜂の巣駆除業者によるハチ危険度まとめ
神経痛にウコン風呂
【方法】ウコン粉10〜15g程度をお茶パックに入れてお湯の中に沈めて利用します。
【効能】
【引用】 ウコン
まとめ： 美と健康は、歴史から学べることが多い
このブログでは、「美と健康は、歴史から学べることが多い」というお話しでした。 私は、年寄りの話は長くて、苦手意識がありました。 でも、30万年前からの人類の生き残りをかけた体験が、このような歴史書に残されています。
これからも、皆さん方に役立つ、美と健康の、実績のある正しい情報をお届けするように、がんばりますね。
本日も読んでいただき、ありがとうございました。
