毎朝スッキリ出る!? あずき、ながいもがオススメの理由 お通じがよくなったというNHKガッテン番組の情報から、便秘にお悩みの方へのご紹介です。 小豆(あずき)長芋(ながいも)がオススメの理由 どちらも、難消化性でんぷんと言われる「レジスタントスター…
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