美と健康 beauty & healthy

美と健康に役立つ情報を女性目線でご提供します

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【 フェムテック 】女性特有の健康課題をテクノロジーで解決する

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フェムテックとは、女性を表すfemale(フィーメイル)と、technology(テクノロジー)を合わせた造語です こんなことでお困りでは? 女性支援 妊娠などの悩み x IT、オンライン診療、うつ病防ぐスマホアプリ下のような女性特有のお困りごとを、スマホや、センサ…

【性教育】望まぬ妊娠を防止する教育とは?

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望まぬ妊娠が 460人/日 日本では1日460人が中絶をしています。(*5) 妊娠した女性のうち6人に1人が中絶しているという現実があります。 望まぬ妊娠を防止するため、各国の性教育と日本の差を比較して、何がいいのかを考えていきたいと思います。 20代の…

【ピルの効果と副作用】ピルの種類が多く、どれが自分に合うか悩んでいるあなたに

ピルで解決する11の症状 避妊 *1 *2 生理痛・月経痛などの月経困難症・月経前緊張症などの改善 *1 *2 *3 *4 月経量の調節 *4 月経の周期変更・生理の時期を自由に動かしたい *4 *7 子宮内膜症予防 *1 *2 月経前症候群 (PMS)の改善 *2 *3 肌荒れ・ニキビ・む…

【アフターピル】多くの国では市販薬で買えます。その値段と副作用

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アフターピルとは?! アフターピルとは、セックスが行われた72時間以内に服用すると、約81%は避妊できるホルモン剤のことです。妊娠を希望していないのに、膣内射精された場合に選択できる避妊用のお薬です。 アフターピルが有効な場面 男性側の避妊拒否 性…

【 オキシトシン 】不安、ストレスを緩和、認知症の症状改善も!

オキシトシンは幸せホルモンと言われ、親しい人やペットとハグすると分泌されます オキシトシンとは? 「幸せホルモン」と呼ばれる代表的な物質は3種類あります。 このブログでは、最初の「オキシトシン」について、その効果・分泌方法をご紹介しますね。 幸…

【 フェムテック 】ITで女性の悩みを解決

【改訂あり】この記事は、2021.08.21のこちらの改訂版ブログをご覧ください フェムテックとは、女性を表すfemale(フィーメイル)と、technology(テクノロジー)を合わせた造語です こんなことでお困りでは? 以下のような女性特有のお困りごとを、スマホや、セ…

【 セックス 】新型コロナウイルスはエッチで感染する?

恋人とHするときの注意点は? 今日は、ちょっと恥ずかしいけど、あからさまに聞きにくい、セックスと新型コロナウイルスの関係を調べました。 結論 どちらかが感染していると、相手に感染するリスクは非常に高い 新型コロナウイルス対策で、一番は3蜜(密閉・…

【 オキシトシン 】不安、ストレスを緩和、認知症の症状改善も!

【改訂あり】この記事は、2020.11.23のこちらの改訂版ブログをご覧ください オキシトシンは幸せホルモンと言われ、親しい人やペットとハグすると分泌されます オキシトシンとは? 「幸せホルモン」と呼ばれる代表的な物質は3種類あります。 このブログでは、…

【ピル選び方】過去のピル関係のブログまとめ

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【改訂あり】この記事は、2021.02.01のこちらの改訂版ブログをご覧ください このブログを始めてから、ピル関係のアクセスが多いこともあって、総集編をつくってみました ピルの選び方 いままで、ピル関係でお伝えしたブログ - 5記事 2019年11月から始めた、…

【男性に聞きたい!】あなたの彼氏は正しい避妊方法知ってる?

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【改訂あり】この記事は、2021.01.23のこちらの改訂版ブログをご覧ください 避妊 日本での避妊知識は、遅れている! 「生でいい?」と聞かれて「NO」と言えずエッチした経験がある女性が多いのではないでしょうか? 望まぬ妊娠を避けるためには、パートナー…

【バレンタインデー】女性からチョコを贈るのは日本だけ?

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【改訂あり】この記事は、2021.02.08のこちらの改訂版ブログをご覧ください 明日はバレンタインディ、今日はデパートなどで「義理チョコ」を買ったり、本命の彼氏のために手作りのチョコを作ったり、、女の子の忙しい日ですね♡ もうすぐバレンタインディ、今…

【日本の性教育】フィンランドでは幼稚園から段階を追って教えています

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【改訂あり】この記事は、2021.01.23のこちらの改訂版ブログをご覧ください 望まぬ妊娠が 460人/日 2016年の厚生労働省の統計では1日460人が日本では中絶をしています*5。 妊娠した女性のうち6人に1人が中絶しているという現実があります。 望まぬ妊娠を…

【性力増強剤】活力サプリ オススメ

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今回はちょっと恥ずかしいけど、私の男性経験のお話しです 男性にとってのセックスとは? このタイトルで検索してみました。 トップの2つのブログで、男女のセックス感の違いが表現されていて、私も「なるほど」とうなずいたし、ボーイフレンドに聞いたら「…

【アフターピル】多くの国では市販薬で買えます。その値段と副作用

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【改訂あり】この記事は、2021.01.05のこちらの改訂版ブログをご覧ください アフターピルとは?! アフターピルとは、セックスが行われた72時間以内に服用すると、約81%は避妊できるホルモン剤のことです。妊娠を希望していないのに、膣内射精された場合に選…

【ピルの効果と副作用】ピルの種類が多く、どれが自分に合うか悩んでいるあなたに

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【改訂あり】この記事は、2021.01.08のこちらの改訂版ブログをご覧ください たくさんあるピルの中で、自分に合うものはどれだろうと悩んでしまいますよね。副作用も気になるし、値段もさまざまだし。この記事では、多くの通販輸入サイトで売られるピルから、…