血糖値を下げるのは野菜ファーストと、ゆっくりスクワットがオススメ 血糖値が上がると糖尿病のリスクが高まります 新型コロナウイルスですっかり定着した在宅勤務、多くの人が自宅や近くのシェアードオフィスで仕事をして、運動量が減ったり、お子さんとい…

ホットバナナジュースを毎晩5時に飲むと免疫力アップ！ ホットバナナジュースが免疫力をあげる５つの理由 体内に侵入するウイルスや細菌をやっつけるのは「腸」 腸の免疫細胞を活発化させるには、抗酸化作用のあるビタミンC・Eが豊富な食品がよい バナナは、…

自粛解除後の今が危険「心の不調」相談件数が増えています まずは10分でできる「心の不調診断(無料)を！」 政府は5月25日、新型コロナウイルス感染症緊急事態宣言を終了し、外出自粛の段階的緩和を6月1日から開始しました。 お客様も訪問禁止状態で、結構自…

これからはオンライン診療で便利になります 新型コロナウイルス感染対策だけでなく、菅総理大臣は「オンライン診療」「不妊治療」を大きな医療施策とされています。 オンライン診療がなぜ今求められるのか？その効果とリスクについてご紹介しますね。 オンラ…

【再掲】この記事は、2021.08.10のこちらでも掲載しています。 抗体検査・抗原検査・PCR検査 のちがい 2020年5月13日に抗原検査が承認され、5月18日より医療機関での使用が開始されました。また厚生労働省より献血検体を用いた抗体検査の結果が発表されまし…

歯周病が、新型コロナウイルスの感染リスクを高め、重症化させる可能性が！？ 歯周病がコロナ感染リスクを高める理由 2020.07.24の、TV番組「あさチャン」で紹介された情報から、その理由に関係する情報を調べました。 リスクを高める理由 35歳以上の8割の日…

スナックミー という、毎月届くおやつの定期便 サブスクとは？ 家から出たくないこの暑さの中、サブスクって利用されています？ スマホの普及により勢いを増してきた「サブスクリプションサービス」。略称で「サブスク」と最近よく聞くようになりましたが、…

夜の繁華街が新型コロナウイルス感染源でしたが、、、 増えている「家感内感染」 2020.08.15の、ABCのTV番組「おはよう朝日 土曜日です」で、最新の新型コロナウイルス感染が判明している年代別場所が報告されていました 40代以上の年代は、第1位が家庭内感…

【出典】Johns Hopkins大学 COVID-19 ダッシュボード 人口100万人当たり死者数 他国に比べ、新型コロナ感染率・死亡率が低い理由 2020.08.07 の日本経済新聞の朝刊に、「国内コロナ患者死亡率、欧米の3分の1 初の大規模解析」という記事が載り、日本なりの分…

イソジンなどの、うがい薬でコロナウイルスは死ぬ？ ポピドンヨードの効果はあるが、リスクもある 大阪府の吉村府知事から、『ポビドンヨード（商品名イソジンなど）のうがいで新型コロナウイルスの量が減る』もしくは『重症化を防ぐ』という趣旨の発表があ…

夏の感染対策は？ 夏のマスクは？ 夏に入って、新型コロナ対策でマスクは必要 １． マスクの予防効果は？ ２． マスクを外した時 どうすればいい？ ３． 熱くなって熱中症が心配！ 一番の対策は？ ４． 素材によって効果に違いはあるの？ 皆さんが気になって…

恋人とHするときの注意点は？ 今日は、ちょっと恥ずかしいけど、あからさまに聞きにくい、セックスと新型コロナウイルスの関係を調べました。 結論 どちらかが感染していると、相手に感染するリスクは非常に高い 新型コロナウイルス対策で、一番は3蜜(密閉・…

症状が似ている、インフルエンザと新型コロナウイルス インフルエンザと新型コロナウイルスの特徴 インフルエンザと新型コロナウイルスは、発熱や咳などといった症状がよく似ているため、診断を確定するためには検査が必要になります。そのため、両者が同時…

血管は年齢とともに壁が厚く硬くなります 動脈硬化とは？ 本来、血管は弾力性に富み、内壁も滑らかで血液はスムーズに流れるようになっています。 加齢によって体が老化するように、血管も変化し、徐々にしなやかさが失われ、血管の壁が厚く・硬くなります。…

【改訂あり】この記事は、2021.03.15のこちらの改訂版ブログをご覧ください ショウガは熱帯性の植物で、アジアでは胃痛・吐き気・下痢の治療に用いられてきました 人気ブログランキング ショウガの効能 ショウガは、多くの漢方薬に配合され、多くの食事にも…

【関連あり】この記事は、2020.10.01のこちらのブログの関連情報もご覧ください キウイは肌と血管を守り、腸の老化を防止し、便秘をやわらげ、免疫力にも効果抜群！ 私は、毎朝「プレーンヨーグルトにキウイフルーツとバナナ・ナッツ」を入れたものを、この5…

【改訂あり】この記事は、2020.10.01のこちらの改訂版ブログをご覧ください 湯船にゆっくりとつかるのは、免疫力をアップします 免疫力とは？ 病気にならない力を「免疫力」と言いますが、その働きの鍵を握るのが「免疫細胞」です。 免疫力 免疫力が高いとイ…

【改訂あり】この記事は、2020.10.01のこちらの改訂版ブログをご覧ください 【 免疫力 】かぜ、コロナウイルスに負けない！ 風邪に負けない免疫力とは？ 最近の研究で自律神経のひとつ「交感神経」が免疫の働きに関わっていることがわかってきました。免疫細…

【改訂あり】この記事は、2020.09.20のこちらの改訂版ブログをご覧ください 将来の診療はオンラインで、いいお医者さんに診てもらえる？ 新型コロナウイルスのまん延で、遠隔からのオンライン診療規制が、大幅に緩和されました。 2020.5.27の日本経済新聞に…

【改訂あり】この記事は、2020.09.27のこちらの改訂版ブログをご覧ください 新型コロナが原因で中国で死亡した17人中、15人がBMIで肥満とされる人でした 肥満の人には、ショッキングな情報ですが、DaiGoさんのYoutubeからの情報です。 肥満とCOVID-19の関係 …

【改訂あり】この記事は、2020.09.02のこちらの改訂版ブログをご覧ください 抗体検査・抗原検査・PCR検査 どう使い分ける？ 「抗体検査・抗原検査・PCR検査」の使い分けを、とっても分かりやすいと評判の感染症専門医、忽那賢志 先生の情報を、ここからお借…

首から下げるタイプの空間除菌用品のイメージ図=消費者庁のホームページから こんなのがあったら、いいなぁと思いますが、要注意！ 消費者庁「風通しのある場所では効果が得られない」 「身に着けるだけでウイルス除去」とうたった広告に注意！ 2020.5.15「…

バイト難を宅配でしのぐ一方で食事の宅配が急増 美と健康を追求するブログなのですが、オススメしたい輸入通販がストップしてしまい、ふところの健康がダウンし、宅配のUberで稼ごうか(笑)と思っているこの頃です。 そこで、社会の健康、心の健康の一日でも…

【改訂あり】この記事は、2020.08.08のこちらの改訂版ブログをご覧ください 【コロナ対策】 各国の楽観・悲観度合い 本日の日本経済新聞朝刊と、夕刊フジに、「悲観的」「楽観的」の二つの興味深い記事がありましたので、両方ご紹介しますね コロナ対策の各…

【改訂あり】この記事は、2020.07.07のこちらの改訂版ブログをご覧ください コロナウイルスはスマホ表面でどれだけ生きている？ 新型コロナウイルスは、飛沫感染と、接触感染で人から人にうつります。では、スマホなど「もの」に付いたウイルスは、はどれく…

【改訂あり】この記事は、2020.10.16のこちらの改訂版ブログをご覧ください 在宅でZoomを使って、お客様と会議 コロナで在宅勤務をはじめ、気づいたこと 私は個人事業でコンサルみたいなことをしていますが、4月の緊急事態宣言からは、ほとんどのお客様が「…

佐倉市の「こんな時だからこそ、笑顔で健康づくりをはじめよう！」 「コロナと健康」で検索してヒットした情報 これだけ、新型コロナウイルスで自粛など、閉鎖的な環境が続くと、心のケアが必要になってきます。 そこで、コロナ＋健康 で検索して出てきたキ…

新型コロナ感染拡大を抑えたあとの、新生活スタイルとは？ 日本は、緊急事態宣言を5月31日まで延長しました。 不安なのは「いつまで？」「生活はどのように変わるの？」「ビジネスは？」といったことだと思います。 わたしなりに、「？」のつく新生活スタイ…

【改訂あり】この記事は、2020.08.08のこちらの改訂版ブログをご覧ください 結核予防のBCGハンコ注射と、コロナ感染予防の関係は??? BCG予防接種がコロナに感染しないという証拠はない！ 私のブログで、BCG予防接種がコロナウイルス感染の対策になる？ との…

【ジェラートピケ】 自宅での「おしゃれ」で4月の売上が6倍 このブログは「女性のための美と健康」がテーマですが、コロナくんが早く退散してくれないとだれも見てくれそうにないので、ビジネスの健康をしらべました。 その代表は「GELATO PIQUE」というブラ…